Green Smoothie: „La Bomba“


Gesund und erfrischend fruchtig!
Green Smoothie

Die Zutaten für Grüne Smoothies müssen nicht immer um die halbe Welt reisen. Gerade jetzt in den Sommermonaten liefert uns die Natur reifes sowie regionales Obst und Gemüse in Hülle und Fülle! Wer kreativ ist und gerne neue Rezepte ausprobiert, wird schnell ein Smoothie-Rezept finden, bei dem alle Zutaten direkt (oder fast direkt) vor der Haustüre wachsen. 🙂

Zutaten für 1 Glas „La Bomba“:

– 3 reife Marillen
– 1 Hand voll reife Heidelbeeren
– 2 Salatblätter
– 1 Hand voll Mangoldblätter (in meinem Fall bereits geschnitten und eingefroren)
– 1 Blatt Mizuna-Salat
– 1 Trieb Minze
– 1 großes Blatt Kapuzinerkresse
– 1 Hand voll Brennnesselblätter
– 150ml Wasser

Zubereitung:

1x kräftig durchmixen und die süß-säuerliche sommerliche Erfrischung ist fertig!